Considérez septembre comme un prélude à la nouvelle année, une chance de prendre de l'avance et d'entamer un nouveau chapitre avec détermination. Ce mois offre une occasion en or de jeter les bases de vos ambitions et de vos aspirations. En adoptant la réinitialisation de septembre, vous préparez le terrain pour une nouvelle année triomphante, ce qui vous permettra d'arriver en janvier en ayant déjà pris toutes vos résolutions. C'est comme le prélude de votre livre préféré, qui donne le ton de l'histoire à venir. Pourquoi attendre que l'horloge sonne minuit le 31 décembre alors que vous pouvez commencer dès maintenant ?
** Revamper votre espace**
Inspirez-vous du livre de Marie Kondo et donnez à votre espace un petit coup de neuf. Débarrassez-vous des vieilleries, organisez vos objets essentiels et créez un environnement serein qui inspire la productivité et le calme. Le mois de septembre est le moment idéal pour rafraîchir votre environnement - pensez moins à un repaire d'accumulateurs qu'à un sanctuaire de sérénité.
Conseil: Essayez l'approche "une entrée, une sortie". Pour chaque nouvel objet que vous introduisez dans votre espace, faites-vous un devoir d'enlever ce dont vous n'avez plus besoin. Vous éviterez ainsi le désordre et ne conserverez que ce qui vous procure de la joie.
Définir de nouvelles intentions
Pourquoi attendre janvier pour prendre des résolutions ? Septembre est votre deuxième chance de repartir à zéro. Réfléchissez à ce que vous voulez accomplir, qu'il s'agisse de lancer votre activité secondaire, d'acquérir une nouvelle compétence ou de lire enfin ce livre qui prend la poussière sur votre table de chevet. Profitez de ce mois pour définir vos intentions et tracer votre route.
*Conseil : *Inscrivez vos objectifs dans un journal. Des études montrent qu'en couchant un stylo sur du papier, nous avons plus de chances d'atteindre nos objectifs. Pensez-y comme à un tableau d'affichage pour votre esprit - un petit pas qui peut avoir un impact important.
Shake Up Your Routine
Le mois de septembre est synonyme de rentrée scolaire, même si vous avez obtenu votre diplôme depuis longtemps. C'est l'excuse parfaite pour repenser votre emploi du temps quotidien. Remplacez le somnambulisme du matin par une promenade autour du pâté de maisons ou échangez votre séance de Netflix du soir contre un chapitre d'un nouveau livre. De petits changements peuvent raviver votre motivation.
Conseil: Introduisez une nouvelle habitude par semaine. Il est difficile de tout essayer en même temps. Commencez par de petites choses, et avant même de vous en rendre compte, vous aurez une routine facile à suivre dont vous pourrez être fier.
Focus sur le bien-être
Nous nous sommes tous fait plaisir pendant l'été, mais il est maintenant temps de penser à l'équilibre. Le mois de septembre est une remise à zéro en douceur pour votre corps et votre esprit - pensez à plus de salades, moins de sodas. Il s'agit de petits changements constants qui peuvent entraîner de grandes améliorations dans la façon dont vous vous sentez et dont vous fonctionnez.
*Conseil : *Faites de l'hydratation une priorité. Commencez votre journée par un verre d'eau avant toute chose. C'est un moyen simple et efficace de stimuler votre énergie et de garder une peau éclatante.
Planifier à l'avance
Canalisez la Monica Geller qui sommeille en vous et organisez-vous. Qu'il s'agisse de projets professionnels ou d'engagements sociaux, un plan précis vous aidera à réussir. Profitez de cette période pour planifier vos engagements, afin d'être prêt lorsque la folie des vacances s'emparera de vous.
Conseil: Utilisez des outils numériques tels que Google Calendar ou Asana. Le fait de fixer des rappels et des échéances vous permet de rester sur la bonne voie et de ne pas perdre de vue votre liste de choses à faire. Imaginez que vous abordez la nouvelle année avec une longueur d'avance : c'est la force de la planification.
Apprendre quelque chose de nouveau
Inspirez-vous de Dead Poets Society - profitez de la journée ! Qu'il s'agisse d'apprendre une nouvelle langue, d'apprendre un instrument de musique ou de se lancer dans un nouveau passe-temps, le mois de septembre est l'occasion idéale de mettre son esprit au défi. Cela vous permet non seulement de rester alerte, mais aussi d'enrichir votre vie de nouvelles expériences.
*Conseil : *S'engager à ne consacrer que 10 minutes par jour. Qu'il s'agisse de s'exercer à la couture ou d'étudier le français, les petits efforts constants s'accumulent au fil du temps.
Reconnecter et socialiser
L'été est peut-être terminé, mais cela ne veut pas dire que les plaisirs doivent s'arrêter. Profitez du mois de septembre pour raviver les relations qui ont peut-être été reléguées au second plan. Des liens sociaux solides sont essentiels au bonheur, alors prenez du temps pour les personnes qui vous soutiennent.
Conseil: Prenez l'habitude de tendre la main à un ami par semaine. Un simple texte, un rendez-vous autour d'un café ou un simple appel téléphonique.
Seize the September Moment (Saisissez le moment de septembre)
Alors, au fur et à mesure que le mois de septembre avance, saisissez l'occasion de rafraîchir vos connaissances et de vous préparer au succès. Il ne s'agit pas seulement de tourner la page, mais aussi de planter les graines d'un avenir plus radieux. En adoptant l'énergie unique de ce mois, vous ne faites pas que préparer la nouvelle année, vous vous préparez déjà à prospérer.
