في عالم اليوم سريع الإيقاع، أصبح إعطاء الأولوية للصحة النفسية أكثر أهمية من أي وقت مضى. إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الإجهاد، فمن الضروري التركيز على العناية بالنفس - وهذا يعني إيجاد أنشطة تساعدك على الاسترخاء وإعادة التواصل مع طاقتك البدنية والعقلية. تقود لولوليمون هذه المبادرة من خلال مبادرتها "معًا ننمو"، وهي فعالية مجتمعية مصممة لتعزيز الصحة النفسية الشاملة تكريمًا لليوم العالمي للصحة النفسية.
تتمثل الفعالية الرئيسية للمبادرة في تجمع في 5 أكتوبر في فندق جميرا بيتش دبي، حيث سيجتمع 2000 مشارك للمشاركة في أنشطة ممتعة ومناقشات هادفة حول الصحة النفسية. ولتشجيع المشاركين على فهم العلاقة بين الحركة البدنية والصحة النفسية، ستتضمن الفعالية أنشطة متعددة تشمل اليوغا وحمامات الثلج للتعافي وتحديات اللياقة البدنية وورش عمل هادفة. من المقرر أن تبدأ الفعالية في تمام الساعة 8 صباحًا بجلسة تمارين اللياقة البدنية عالية الكثافة، تليها اليوغا وجلسة نقاشية بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية.
في حين يدرك جزء كبير من سكان الإمارات العربية المتحدة قيمة الصحة النفسية، إلا أن الكثيرين يشعرون بالوصم بسبب توقعات المجتمع. ستركز هذه المبادرة على عدة جوانب من الصحة النفسية وتتيح الفرصة لفهم أفضل لضرورة الحفاظ على صحتهم العامة.
*ستقام الفعالية المجتمعية في شاطئ نوسكا، فندق جميرا بيتش دبي في الساعة 8 صباحًا يوم 5 أكتوبر. *سجّل هنا
