أهم 10 قرارات عليكِ اتخاذها في العام الجديد!

46 ثانية قراءة

أيامٌ قليلة ونودِّع العام الحالي بجميع أحداثه ونستقبل عاماً جديداً نتطلع فيه إلى تحقيق أحلامَنا وطوحاتِنا التي ربما لم يسعنا تحقيقها بالعام الماضي. وعادةً ما تكون نهاية العام هي الوقت الأمثل للتفكير في القرارات التي اتخذناها في بداية العام السابق وما إذا كانت صائبة أم لا، وهل استطعنا تنفيذها أم لم نستطِع!

لهذا فكرت “موجيه” أن تشاركك بعض الأفكار لقرارات العام الجديد حيث أن هذا هو بالتأكيد أفضل وقت للتفكير في هذا الأمر، أليس كذلك؟

خصّصي وقتاً أكبر للقيام بالأمور التي تحبينها

ممارسة هواياتِك أياً كانت؛ مثل العزف على آلةٍ موسيقية أو الرسم أو الاهتمام بالحديقة، ستساعدك على تصفية ذهنِك وتحسين حالتِك المزاجية، لهذا حاولي أن تخصصي وقتاً أكبر لها.

مارسي الرياضة

إذا لم تكوني تمارسين أية رياضة بالفعل، عليكِ إدخال الرياضة إلى جدولِك اليومي في أقرب وقتٍ ممكن لأنها ستساعدِك في الاحتفاظ ليس فقط بلياقتِك بل وأيضاً بصحتِك وشبابِك لأطول وقتٍ ممكن.

اقرئي أكثر

قالوا قديماً أن القراءة غذاء الروح، وهي بالفعل كذلك! فكلما قرأتِ كلما اتسع أفقِك وزاد إدراكك، وكلما اختبرت أموراً قد تحتاج إلى سنواتٍ وسنوات كي تختبرينها في الحياة الفعلية، إلا أنكِ قد تعيشينها من خلال كتابٍ تقرئينه.

سافري إلى بلدٍ لم تزوريه من قبل

ربما لا يوجد الكثير من الأمور التي قد تُسعد النفس مثل السفر. فعندما تسافرين تنسَين لبعض الوقت مسؤولياتِك ومشاغلِك وتُركّزين أكثر على نفسِك وتعملين على إسعادها، وتمضين وقتاً ممتعاً في بلدٍ جديد تتعرفين فيه على ثقافة جديدة وتكتشفين أماكناً رائعة لم ترَيها من قبل.  

اهتمي بنظامِك الغذائي

ما تتناولينه يؤثر كثيراً على صحتِك؛ فنحن حقاً ما نأكل! لهذا إذا كنتِ تتناولين الوجبات الجاهزة المليئة بالدهون المشبعة عليكِ الانتباه أكثر لصحتِك والتقليل منها ومن السكريات إلى حد كبير لأنها السبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار والسكر في الدم.

أكثري من زيارة عائلتِك

عائلتِك هي أهم شيء في حياتِك، لهذا يجب أن يكون قضاء وقتٍ أطول معها على قائمة أولوياتِك في العام الجديد. حاولي أن تكثري من زيارة والديكِ على وجه الخصوص والاستمتاع بكل لحظة بقربهما.

كوني أكثر تفاؤلاً وإيجابية

ابعدي الأفكار السلبية عن رأسِك وحاولي الابتعاد عن الأشخاص السلبيين وعيشي حياتِك بتفاؤل وإيجابية، وكوني دائماً على ثقة بأن القادم أفضل وأن الأجمل لم يأتِ بعد.

اقلعي عن التدخين (إذا كنتِ مُدخّنة)

وجدت دراسة أُجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن التدخين يتسبب في واحدة من كل خمس وفيات تحدث بالولايات المتحدة! وبالطبع ليس هذا بأمرٍ غريب، حيث أن كل سيجارة تحتوي على نحو 69 مادةً كيميائية مُسببة للسرطان. لهذا حاولي جاهدة أن تتخلصي من التدخين في العام الجديد.

إذا كنتِ لا تحبين عملِك فقد حان الوقت للبحث عن عمل جديد!

عملِك يجب أن يكون تجربة مشبعة بالنسبة لكِ على الصعيدين الشخصي والمهني، لهذا لا تضيعي وقتِك في عملٍ لا تحبينه لأنك لن تتقدّمي كثيراً فيه، بل ابحثي عن عمل آخر يلائم خبراتِك وطموحاتِك وستجدين أنكِ أصبحتِ شخصاً أكثر إيجابية وتحرراً وإقبالاً على الحياة.

احرصي على أن يكون لديكِ الكثير من الذكريات وليس الأشياء

في نهاية الأمر ستبقى دائماً الذكريات الجميلة مع عائلتِك وأصدقائِك هي أفضل ما جمعتِه بحياتِك وليس الأشياء المادية! فاحرصي على أن يكون لديكِ رصيد كافِ من الذكريات الرائعة مع الأشخاص الذين تهتمين لأمرهم.

التالي
أخبار الموضة

لقاء "موجيه" مع مؤسِستّي أسبوع دبي لأزياء المحجبات

45 ثانية قراءة