تحدث فريق Mojeh مع خبراء العناية بالبشرة للإجابة على أسئلتك حول كيفية العناية بالبشرة الجافة خاصة مع دخول فصل الشتاء.
إذا كنت تشعرين بأن بشرتك قد أصبحت جافة ربما تودين الانتباه لها بعض الشيء. فعادة ما تصبح البشرة جافة وتبدأ في فقد مرونتها ونعومتها فقط إذا كانت الطبقة الخارجية لا تحتوي على نسبة كافية من الماء. وبالرغم من معرفتنا لهذا السبب إلا أننا قمنا بالتحدث مع خبيرة العناية بالبشرة ونائبة رئيس تطوير المنتجات لعلامة Algenist تامي يايسر، للتعرف على الطرق المُثلى لمحاربة جفاف البشرة وكيفية الحفاظ عليها صحية ورطبة.
تجنبي التعرض للماء الساخن لوقت طويل
نعم الاستحمام بالماء الساخن خلال فصل الشتاء هو أمر ممتع، ولكنك ربما لا تعرفين أن التعرض كثيراً للماء الساخن يمكنه أن يزيل الزيوت الطبيعية الموجودة في بشرتك، لذا من الأفضل لك أن تستخدمي الماء الدافىء وليس الساخن.
قومي بتطبيق الكريم المرطب الخاص بك بعد الاستحمام مباشرة
يتبخر الماء الموجود على بشرتك بسرعة بعد الاستحمام مما يتركها جافة. ربتي على بشرتك عند تجفيفها بدلاً من فركها وقومي بتطبيق المرطب الخاص بك وبشرتك لا تزال مبتلة لإبقاء الترطيب بالداخل. يمكنك استخدام Algenist Genius Ultimate Anti-Aging Cream لبشرة وجهك وClarins Moisture-Rich Body Lotion لبشرة جسمك.
حاولي التحكم في مستويات التوتر لديك
تعمل مستويات التوتر المرتفعة وغير المنضبطة على جعل بشرتك أكثر حساسية وأكثر عُرضة للبثور والعديد من مشاكل البشرة الأخرى. وللحفاظ على بشرة صحية ننصحك بمحاولة التحكم في درجات توترك. يمكنك على سبيل المثال تقليل عدد مهامك اليومية على قدر المستطاع وإتاحة بعض الوقت للممارسة الرياضة، فقط حاولي أن تضعي الأشياء التي تحبين فعلها في قائمة أولوياتك. ولا تبلي على نفسك في عدد ساعات النوم.
ما تأكلينه يظهر على بشرتك
اتباع نظام غذائي صحي لا يساعدك فقط على الشعور بأنك في أفضل حالاتك بل أيضاً الظهور بأفضل حالاتك. وتقول بعض الأبحاث أن اتباع نظام غذائي مليء بالفيتامينات وقليل في السكريات والدهون غير الصحية والمواد الحافظة والكربوهيدرات المكررة يعمل على مساعدتك في الحصول على بشرة أكثر نضارة وشباباً وترطيباً.
استخدمي منظف لطيف على البشرة
إذا كنت من صاحبات البشرة الجافة عليك باستخدام منظف لطيف ومُرطب مثل Algenist’s Gentle Rejuvenating Cleanser. والذي يزيل المكياج وجميع شوائب البشرة بطريقة لطيفة بدون أن يقوم بنزع زيوت البشرة الطبيعية ويمنع تهيجها وجفافها.
