صحة نفسية أهم 10 قرارات عليكِ اتخاذها في العام الجديد!أيامٌ قليلة ونودِّع العام الحالي بجميع أحداثه ونستقبل عاماً جديداً نتطلع فيه إلى تحقيق أحلامَنا وطوحاتِنا التي ربما لم... 46 ثانية قراءة | ديسمبر 21st, 2017
حياة أفضل هل يعتبر جيل الألفية الجيل الأكثر اتساماً بالنرجسية على الإطلاق؟هل حقاً جيل الألفية الجيل الأكثر اتساماً بالنرجسية والأنانية في التاريخ، أم أننا قد عرفنا أخيراً قيمة أنفسنا؟ 45 ثانية قراءة | فبراير 22nd, 2018
صحة و رشاقة تجنبي هذه العادات لبشرة صحِّية ومُشرقةلبشرتك عليك حق، فهي عنوان صحة جسدك ومنبع أجمل تعبيرات وجهك، هي أيضاً ضحيتك الأولى حين تشغلك الحياة عن... 35 ثانية قراءة | ديسمبر 4th, 2017
صحة نفسية 5 طرق لنشر الطاقة الإيجابية في محيط عملِكعادةً ما تمضين أكثر من نصف يومِك في مكان العمل، حتى أنكِ قد تشعرين في بعض الأحيان وكأنكِ ترين... 20 ثانية قراءة | نوفمبر 26th, 2017
حياة أفضل دكتورة سمية الناصر: لا تنسي حقك في الاختيار"التَّغيير قرارٌ يبدأ من الرُّوح، لكن يلحقه الجسد، الأهم أن ينبع التَّغيير من الداخل وليس من الخارج، فلا نصبح... 39 ثانية قراءة | فبراير 1st, 2018
صحة نفسية هالة كاظم : رحلة التَّغيير تبدأ من الداخلنبحث عن التَّغيير ونخافه، نحلم به ولا نخطط له، هل نمضي في طريقنا وننتظره كي يُفاجئنا؟ لماذا نقاومه؟ ماذا... 38 ثانية قراءة | نوفمبر 22nd, 2017